ただいまです。
30時間かけて帰ってきました。
出発直前まで寝込んでいたので、
フラフラになりながらアメリカを出発して無事に帰国。
疲れました。。。
アメリカは暑く、途中でトランジットしたたスイスは半分以下の気温で寒く、また日本は暑い。
とっても変な感じです。
どこも皆異常気象の様です。
地球全体が狂っていると肌で感じ、怖いな〜と思いました。

さてさて、次のアイアンマンＪＡＰＡＮまで2週間弱。
暑いとか言ってられません。
暑さに慣れながら、トレーニング再開していきたいと思います。
頑張るぞ！！

応援有難うございました。
結果は完走出来ませんでした。
前日から体調を崩していました。
体調管理がしっかり出来ていない事に反省。
その上、レースは凄く暑かったので熱中症に。。。
体調を戻し、気持ちを入れ替え次の大会に向けて頑張ります。
次の大会は、９月１９日のアイアンマン常滑大会です。
初めての７０．３のレースです。
トレーニングはしっかりできているので、
まず日本に帰国したら、暑さに慣れなければ。。。
愛知のセントレア空港近辺で行われます。
日本ではアイアンマンレースは少ないので、
是非応援に来てください！！
ではでは、明日２日間かけて日本に帰国します。

ハロー！！
水曜日の夜から、アメリカのケンタッキー州ルイビルに入りました。
こちらは朝が１７度くらいで寒く、お昼は３０度近く上がります。
レースＤＡＹはもっと気温が上がっていくようです。
今日のお昼にブリーフィングも終わり、いよいよ日曜日レースです。
メンバーは、やはり強い人が揃っていました。
どこまでいけるか、ワクワクしています。
皆さん、日曜日応援よろしくお願いします。

写真はゴール地点。

スイスキャンプ無事に終了しました。
今週末レースですが、テーパーなどなく最後の最後まで追い込みトレーニングでした。
もう、くたくたです。
週末レースなんて忘れるほど。。。（汗）
そして、明日アメリカのルイビルに移動します。
明日の早朝の移動となり、こちらでいつもお世話になっている在田先生に駅まで送って頂けることになりました。
本当に感謝です。
その為、今日は在田先生のお宅に泊めて頂くことになりました。
夕食は去年同様、大好きなスイス料理のラクレットパーティーをして頂きました。





凄く美味しかった。。。
今年も美味し過ぎて、食べ過ぎてしまいました。。。
お後のデザート…。
イチゴとダブルクリームのメレンゲ。




これもめちゃめちゃ美味しいのです。
夫は厚かましく、メレンゲを多めでお願いしていましたよ。
実は１週間前にも、フォンデュを食べに連れていって頂きました！！
これも凄く美味しかったです。
４種類のフォンデュを頂きました。



フォンデュの種類は１５種類ぐらいありました。
これはスイスのでも珍しいそうです。
在田ファミリーの皆さん、本当に有難うございました。
今回はみんなで写真を撮るのを忘れてしまいました。。。残念。
また、来年もレザンに行けるかな？？
その際はよろしくお願いします。

今日はこちらに来て、2回目のスモールモンスターランでした。
1回目は、アイアンマンアジアの8日後に行い、気持ちも身体もいい状態ではなかったので撃沈でした。
そして2回目の今日は、気持ちも回復し前向きで、
練習も積んできたので身体の動きも良く、目標タイムをクリアーし、余裕をもって走る事が出来ました。
凄くうれしかった。
こんな気持ちは久々です。
こんな事は当たり前なのかもしれませんが、
1か月前の自分から考えれば・・・ねっ。
また、明日からも頑張れそうです。
頑張ります。

写真はモンスター達と。
皆週末レースだったので、モンスターラン参加女子は3人だけ。
左はキャロライン！！彼女が2010ＩＴＵロングディスタンス世界チャンピオン。
2010　アイアンマン70.3　4レースぐらい優勝しています。
彼女は元ロード選手。バイクはやばいです。。。そしてでかい！！

右はエイミー。彼女は、2010　アイアンマン　3レース優勝中。
彼女のバイクもやばい！！チームで1番速いかも。。。

この怪物に勝たなくては。。。

次のレースまであと13日となりました。
前回の大会はスイムがなかったので、宮古島大会以来のトライアスロン大会です。
今年はアイアンマンジャパンが中止になり、
予定が狂いレースにあまり出場出来ていません。
チームの女子選手は、現在2週間に1度のペースでアイアンマン級のレース出場しています。
そして、しっかり成績もおさめています。
今、ＴＢＢ女子選手は本当に最強です。
各地のアイアンマン優勝は当たり前。
今年すでに、２〜3勝したが選手が何人かいます。
アイアンマン以外に、海外にいろんな意味で凄い大会がたくさんあり、
そちらのレースにもみんな出場しています。
そして優勝しています。
先日ＩＴＵのロングディスタンス世界選手権でも一人優勝しましたが、
男子の日本代表よりも速かったんですよ！！
日本男子、頑張ってくださいよ。
という事は、彼女達と戦うなら日本の男子に先に勝たなければ。。。
本当なら、私もたくさんのレースに出場して経験を積むべきだったのだと思いますが、こればかりは仕方がありませんね。

今日、私の出場するレースのスタートリストを確認すると、
豪華メンバーでした。
やはり、アメリカでの大会なのでレベルは高いですね。
その中で、どれだけ戦えるのか今から凄くワクワクします。
目標は、昨年の時より25分はタイムアップさせたいです！！
とにかく、今年頑張ってきたトレーニングの成果を全部出しきって、
笑顔でゴールしたいです。
そしたら、きっと結果もついてくるはず。
それまで、1日1日を大切に頑張ります。

スイスキャンプも残り９日となりました。
１週間あっという間です。
いいトレーニングが出来ています。
息苦しさもかなり減ってきています。
順調ですよ。

今日のトレーニングはスイム後、
バイクで６０キロ先のフランスのエビアン（ミネラルウォーターで有名な）
まで、これを買いに行ってきました。
はいどん




スイムのフィン。
これを買いに、わざわざフランスまで・・・。
今週の月曜日にも、チームメイトが買うというのでついて行ったのに。。。
今日は私の物を買いに行ったのです。
スイムのトレーニングに関しては、コーチは選手１人１人に必要な器具、メニューを与えています。
なので、時間差で私に必要と昨日思ったのでしょう。
なぜ、国境を越えてフランスまで買いに行ったのかというと。。。
『デカスロン』という、ＢＩＧな超お安いスポーツ用品店があるからです。
このフィンなんと１４ユーロ（１６００円ぐらい）。
他にも買って帰りたい物はたくさんありましたが、バイクですから限界があります。
今日は背中に重いフィンを背負い、あの１時間の登り雨の中帰ってきました。
きつかった。。。
あの。。。このフィンあと９日しか使えませんが。。。まっいいか。
明日も頑張ります。
皆さんも充実したお盆をお過ごしください

今日は午後からオフでした。
こちらでお友達にならせて頂いたしほさんに車を借りて、下山してお買い物に行ってきました。
疲れていても、やはりショッピングは楽しいもの。
気分転換になります。
そして、大量の食材を買ってきましよ。
こちらはとにかくお肉が高い！！
安い時に買わないと、やっていけません。
あと、今住んでいる所には、電子レンジ、オーブンがないのです
大変ですよ・・・。
で、簡単にわりと安くできるのがこちら




今、我が家のブームのCurry！！
お野菜とお肉を炒めて、上からCurryソースをかけるだけ。
そのCurryはというと。。。
ハイドン



千春ではありませんよ（まささん笑うところですよ）。
Curryの粉末。
こちらで売っていて、なんと１．５フラン（１３０円ぐらい）。
牛乳を３００ｃｃ混ぜて温めるだけ。
これがなかなかイケるんです。
タイカレーなのか？？？
とにかく、今のところ1日おきに食べています。
本当にこちらの食事は大変です。
外食なんて出来ません。
なんせ、めちゃめちゃ高いですから。。。
1番分かりやすいのがマクド。
1人1000円ぐらいします。
日本の3倍くらいしちゃうのです。
改めて、日本の安さに感謝です。
明日は何作ろう。。。
その前に、明日もトレーニング頑張ります

また、久々の更新になりました。
でもでも、書いてはいたんですよ。
でも、なぜか消えてしまう…。
3回ぐらい書いて諦めました。

日本は凄い暑い様ですね。
母からのメールは、いつも始まりは
『暑過ぎて死んでしまう・・・。』
ですから（笑）。
こちらレザンは、申し訳ないですが寒すぎです。
朝スイムの行きしなの温度は、7度とか・・・。
ダウンジャケットを着ている選手もいるぐらいです。
でも、今日の朝の景色は最高でした！！



向いの山には、雪が積もっていてとても綺麗！！
でも、この寒い中のバイクトレーニングはきつすぎます。
まず、ここは標高１５００ｍなので、毎回３００ｍ地点まで下らなくてはいけません。
およそ25分（私は下りが遅いので・・・）。
寒いので、ブルブル震えながら下ります。
雨の日は、より一層寒くなります。
でも、下に降りれば温度が全然違います。
帰りは、また今度は１５００ｍ地点まで毎回登らなければいけません。
およそ1時間。




世界チャンピオンのクリッシーは、この登りをタイムトライアルで45分で登ったとか！！
私は毎回54分。
タイムトライアルではありませんが。。。
でも、やっぱり化け物ですね。
でも、毎回密かにクリッシーと戦っています（笑）。
これもいいトレーニングだと思います。

さて、アイアンマンルイビルまで3週間となりました。
充実した日々を過ごしたいと思います。
皆さんも良い1週間を・・・。

ボンジュール。
自宅を出てちょうど25時間後にスイスのレザンに到着しました。
疲れました。
飛行機の途中から、またもや頭痛と嘔吐に見舞われ、
もう駄目だと思いましたがなんとか来れました。
時差は7時間。
もう時差ぼけとかわけが分からなくなりました。
とにかく、なんぼでも寝れる（笑）。
明日からトレーニング開始！！
頑張ります。


しっかり食料買い込んできましたよ！！↓