Maki Nishiuchi

帰ってきたどー！！

MAKI NISHIUCHI — 2010-09-03T00:35:48+09:00

ただいまです[:パー:]。
30時間かけて帰ってきました[:飛行機:]。
出発直前まで寝込んでいたので[:病院:]、
フラフラになりながらアメリカを出発して無事に帰国。
疲れました。。。[:撃沈:]
アメリカは暑く[:晴れ:]、途中でトランジットしたたスイスは半分以下の気温で寒く[:雪:]、また日本は暑い[:びっくり:]。
とっても変な感じです。
どこも皆異常気象の様です。
地球全体が狂っていると肌で感じ、怖いな〜と思いました[:冷や汗:]。

さてさて、次のアイアンマンＪＡＰＡＮまで2週間弱。
暑いとか言ってられません[:ピピピ:]。
暑さに慣れながら、トレーニング再開していきたいと思います[:グッド:]。
頑張るぞ！！

アイアンマンルイビル　結果

MAKI NISHIUCHI — 2010-08-31T08:32:49+09:00

応援有難うございました。
結果は完走出来ませんでした。
前日から体調を崩していました。
体調管理がしっかり出来ていない事に反省。
その上、レースは凄く暑かったので熱中症に。。。
体調を戻し、気持ちを入れ替え次の大会に向けて頑張ります。
次の大会は、９月１９日のアイアンマン常滑大会です。
初めての７０．３のレースです。
トレーニングはしっかりできているので、
まず日本に帰国したら、暑さに慣れなければ。。。
愛知のセントレア空港近辺で行われます。
日本ではアイアンマンレースは少ないので、
是非応援に来てください！！
ではでは、明日２日間かけて日本に帰国します。

ルイビルより

MAKI NISHIUCHI — 2010-08-28T09:09:38+09:00

ハロー！！
水曜日の夜から、アメリカのケンタッキー州ルイビルに入りました。
こちらは朝が１７度くらいで寒く、お昼は３０度近く上がります。
レースＤＡＹはもっと気温が上がっていくようです。
今日のお昼にブリーフィングも終わり、いよいよ日曜日レースです。
メンバーは、やはり強い人が揃っていました。
どこまでいけるか、ワクワクしています。
皆さん、日曜日応援よろしくお願いします。

写真はゴール地点。

スイスキャンプ終了！！

MAKI NISHIUCHI — 2010-08-24T23:13:33+09:00

スイスキャンプ無事に終了しました。
今週末レースですが、テーパーなどなく最後の最後まで追い込みトレーニングでした。
もう、くたくたです。
週末レースなんて忘れるほど。。。（汗）
そして、明日アメリカのルイビルに移動します。
明日の早朝の移動となり、こちらでいつもお世話になっている在田先生に駅まで送って頂けることになりました。
本当に感謝です。
その為、今日は在田先生のお宅に泊めて頂くことになりました。
夕食は去年同様、大好きなスイス料理のラクレットパーティーをして頂きました。

凄く美味しかった。。。
今年も美味し過ぎて、食べ過ぎてしまいました。。。
お後のデザート…。
イチゴとダブルクリームのメレンゲ。

これもめちゃめちゃ美味しいのです。
夫は厚かましく、メレンゲを多めでお願いしていましたよ。
実は１週間前にも、フォンデュを食べに連れていって頂きました！！
これも凄く美味しかったです。
４種類のフォンデュを頂きました。

フォンデュの種類は１５種類ぐらいありました。
これはスイスのでも珍しいそうです。
在田ファミリーの皆さん、本当に有難うございました。
今回はみんなで写真を撮るのを忘れてしまいました。。。残念。
また、来年もレザンに行けるかな？？
その際はよろしくお願いします。

I am Happy !!

MAKI NISHIUCHI — 2010-08-18T03:45:30+09:00

今日はこちらに来て、2回目のスモールモンスターランでした[:ジョギング:]。
1回目は、アイアンマンアジアの8日後に行い、気持ちも身体もいい状態ではなかったので撃沈でした[:撃沈:]。
そして2回目の今日は、気持ちも回復し前向きで、
練習も積んできたので身体の動きも良く、目標タイムをクリアーし、余裕をもって走る事が出来ました[:グッド:]。
凄くうれしかった[:楽しい:]。
こんな気持ちは久々です。
こんな事は当たり前なのかもしれませんが、
1か月前の自分から考えれば・・・ねっ[:イヒヒ:]。
また、明日からも頑張れそうです。
頑張ります[:チョキ:]。

写真は[:見る:]モンスター達と。
皆週末レースだったので、モンスターラン参加女子は3人だけ。
左はキャロライン！！彼女が2010ＩＴＵロングディスタンス世界チャンピオン。
2010　アイアンマン70.3　4レースぐらい優勝しています。
彼女は元ロード選手。バイクはやばいです。。。そしてでかい！！

右はエイミー。彼女は、2010　アイアンマン　3レース優勝中。
彼女のバイクもやばい！！チームで1番速いかも。。。

この怪物に勝たなくては。。。[:てれちゃう:]

最強女子！！

MAKI NISHIUCHI — 2010-08-16T23:51:29+09:00

次のレースまであと13日となりました。
前回の大会はスイムがなかったので、宮古島大会以来のトライアスロン大会です[:楽しい:]。
今年はアイアンマンジャパンが中止になり、
予定が狂いレースにあまり出場出来ていません。
チームの女子選手は、現在2週間に1度のペースでアイアンマン級のレース出場しています。
そして、しっかり成績もおさめています。
今、ＴＢＢ女子選手は本当に最強です。
各地のアイアンマン優勝は当たり前。
今年すでに、２〜3勝したが選手が何人かいます。
アイアンマン以外に、海外にいろんな意味で凄い大会がたくさんあり、
そちらのレースにもみんな出場しています。
そして優勝しています。
先日ＩＴＵのロングディスタンス世界選手権でも一人優勝しましたが、
男子の日本代表よりも速かったんですよ！！
日本男子、頑張ってくださいよ[:ショック:]。
という事は、彼女達と戦うなら日本の男子に先に勝たなければ。。。[:冷や汗:]
本当なら、私もたくさんのレースに出場して経験を積むべきだったのだと思いますが、こればかりは仕方がありませんね。

今日、私の出場するレースのスタートリストを確認すると、
豪華メンバーでした[:ひらめき:]。
やはり、アメリカでの大会なのでレベルは高いですね。
その中で、どれだけ戦えるのか今から凄くワクワクします[:ラブ:]。
目標は、昨年の時より25分はタイムアップさせたいです！！
とにかく、今年頑張ってきたトレーニングの成果を全部出しきって、
笑顔でゴールしたいです。
そしたら、きっと結果もついてくるはず。
それまで、1日1日を大切に頑張ります。

国境を越えて！！

MAKI NISHIUCHI — 2010-08-14T23:10:41+09:00

スイスキャンプも残り９日となりました[:びっくり:]。
１週間あっという間です。
いいトレーニングが出来ています。
息苦しさもかなり減ってきています。
順調ですよ[:グッド:]。

今日のトレーニングはスイム後、
バイクで６０キロ先のフランスのエビアン（ミネラルウォーターで有名な）
まで、これを買いに行ってきました。
はいどん[:工具:]

スイムのフィン[:水泳:]。
これを買いに、わざわざフランスまで・・・[:冷や汗:]。
今週の月曜日にも、チームメイトが買うというのでついて行ったのに。。。
今日は私の物を買いに行ったのです。
スイムのトレーニングに関しては、コーチは選手１人１人に必要な器具、メニューを与えています。
なので、時間差で私に必要と昨日思ったのでしょう[:たらーっ:]。
なぜ、国境を越えてフランスまで買いに行ったのかというと。。。
『デカスロン』という、ＢＩＧな超お安いスポーツ用品店があるからです。
このフィンなんと１４ユーロ（１６００円ぐらい）。
他にも買って帰りたい物はたくさんありましたが、バイクですから限界があります。
今日は背中に重いフィンを背負い、あの１時間の登り雨の中帰ってきました[:日の出:]。
きつかった。。。[:冷や汗:]
あの。。。このフィンあと９日しか使えませんが。。。まっいいか[:汗:]。
明日も頑張ります[:楽しい:]。
皆さんも充実したお盆をお過ごしください[:よつばのクローバー:]

My favorite curry

MAKI NISHIUCHI — 2010-08-12T02:50:43+09:00

今日は午後からオフでした。
こちらでお友達にならせて頂いたしほさんに車を借りて、下山してお買い物に行ってきました[:車:]。
疲れていても、やはりショッピングは楽しいもの[:ときめき:]。
気分転換になります。
そして、大量の食材を買ってきましよ。
こちらはとにかくお肉が高い！！
安い時に買わないと、やっていけません。
あと、今住んでいる所には、電子レンジ、オーブンがないのです[:ショック:]
大変ですよ・・・。
で、簡単にわりと安くできるのがこちら[:down:]

今、我が家のブームのCurry！！
お野菜とお肉を炒めて、上からCurryソースをかけるだけ。
そのCurryはというと。。。
ハイドン[:工具:]

千春ではありませんよ（まささん笑うところですよ）。
Curryの粉末。
こちらで売っていて、なんと１．５フラン（１３０円ぐらい）。
牛乳を３００ｃｃ混ぜて温めるだけ。
これがなかなかイケるんです。
タイカレーなのか？？？
とにかく、今のところ1日おきに食べています。
本当にこちらの食事は大変です。
外食なんて出来ません。
なんせ、めちゃめちゃ高いですから。。。
1番分かりやすいのがマクド。
1人1000円ぐらいします。
日本の3倍くらいしちゃうのです[:撃沈:]。
改めて、日本の安さに感謝です。
明日は何作ろう。。。[:しょんぼり:]
その前に、明日もトレーニング頑張ります[:ニョロ:]

寒いです。

MAKI NISHIUCHI — 2010-08-08T21:37:28+09:00

また、久々の更新になりました。
でもでも、書いてはいたんですよ[:びっくり:]。
でも、なぜか消えてしまう…[:悲しい:]。
3回ぐらい書いて諦めました。

日本は凄い暑い様ですね[:晴れ:]。
母からのメールは、いつも始まりは
『暑過ぎて死んでしまう・・・。』
ですから（笑）。
こちらレザンは、申し訳ないですが寒すぎです[:ショック:]。
朝スイムの行きしなの温度は、7度とか・・・。
ダウンジャケットを着ている選手もいるぐらいです。
でも、今日の朝の景色は最高でした！！

向いの山には、雪が積もっていてとても綺麗[:結晶:]！！
でも、この寒い中のバイクトレーニングはきつすぎます。
まず、ここは標高１５００ｍなので、毎回３００ｍ地点まで下らなくてはいけません。
およそ25分（私は下りが遅いので・・・）。
寒いので、ブルブル震えながら下ります。
雨の日は、より一層寒くなります。
でも、下に降りれば温度が全然違います。
帰りは、また今度は１５００ｍ地点まで毎回登らなければいけません。
およそ1時間。

世界チャンピオンのクリッシーは、この登りをタイムトライアルで45分で登ったとか[:びっくり:]！！
私は毎回54分。
タイムトライアルではありませんが。。。
でも、やっぱり化け物ですね。
でも、毎回密かにクリッシーと戦っています（笑）。
これもいいトレーニングだと思います。

さて、アイアンマンルイビルまで3週間となりました。
充実した日々を過ごしたいと思います[:チョキ:]。
皆さんも良い1週間を・・・[:よつばのクローバー:]。

Back to Swiss!!

MAKI NISHIUCHI — 2010-08-03T22:21:05+09:00

ボンジュール[:女:]。
自宅を出て[:飛行機:]ちょうど25時間後にスイスのレザンに到着しました[:家:]。
疲れました[:冷や汗:]。
飛行機の途中から、またもや頭痛と嘔吐に見舞われ、
もう駄目だと思いましたがなんとか来れました。
時差は7時間。
もう時差ぼけとかわけが分からなくなりました。
とにかく、なんぼでも寝れる（笑）。
明日からトレーニング開始！！
頑張ります。

しっかり食料買い込んできましたよ！！↓

スパトライアスロン in 名取終了！！

MAKI NISHIUCHI — 2010-08-02T20:19:17+09:00

昨日のスパトライアスロン名取大会は、無事に終了しました。
凄く暑い中での大会でしたが、皆さん楽しそうに参加されていたので良かったです！
今回のコースは、走ったり、自転車にのったり、水中を走ったりを、サイコロの数により周回が決まるというルールで、なかなか面白かったです。
前を走っていた人も、いきなり後ろを走っていたりしますからね。
参加して下さった皆さん、有り難うございました。
この様子は、朝の番組“スッキリ”で放映される予定です！
８月末ぐらいでしょうか…。
仙台放送の“スポルたん”でも放映されます。多分、今週の土曜日です。
是非ご覧下さい！

という事で、今からスイスへ戻ります！
時差ぼけ中なので、果たしてどうなるのか?身体がムチャクチャになりそうです！
頑張ってきます！

Back to Japan!

MAKI NISHIUCHI — 2010-07-31T07:31:54+09:00

日本に帰国中！！
愛犬にも会えたし、美味しいご飯も食べれるし、本当にリフレッシュしています。
月曜の夜に、またスイスに戻りますが…。
今から、仙台に行きます。牛タン！牛タン！(笑)

ヤギのチーズは。。。

MAKI NISHIUCHI — 2010-07-28T04:44:32+09:00

ボンソワ[:月:]
スイスに来て２週間経ちました。　
標高が高いので[:日の出:]、トレーニングも徐々にあげている所です。
こちらは５日前くらいから、8度位まで一気に気温が下がりました。
山には雪が積っています。
来た時の暖かさとは全然違います。
ダウンジャケット必要ですよ！！

今日は昨年から気になっていた、バイクの途中にあるチーズ屋さんに行ってきました。

中に入ってみると、こんなに美味しそうなチーズたちが↓

どれにしようか悩みまくった結果、このチーズをチョイス↓

ヤギのチーズです[:びっくり:]。
皆さん食べたことありますか？？
お味は。。。

残念な結果でした。
お乳の搾りかす？？的なお味で、パサパサしていて、あまり美味しくありませんでした。
でもパンにつけて食べたら、まあまあいけました。
やはりチーズは、牛のチーズが1番ですね。
こちらの牛のチーズは、本当に美味しいです。
私はそんなにチーズを食べませんが、こちらでは毎日食べていますよ。
結構安いですし。。。
スイスに来られた際は、絶対に食べてくださいね。

明日から、日本に一時帰国します。
8月1日に仙台で行われる、スパトライアスロンに出場する為です。
お近くの方は、是非参加して下さいね。
ではでは、あつ〜い日本に戻ります。

レザンより

MAKI NISHIUCHI — 2010-07-18T20:10:46+09:00

ボンジュール！！
16日から、スイスのレザンに合宿に来ています。
こちらは昨年よりも暑く、暖かい洋服をたくさん持ってきましたが、あまり必要なさそうです。
キャミとか、涼しい洋服をたくさん持ってこれば良かったと思っています。
トレーニングの方はボチボチ始めています。
昨年はあまり感じられませんでしたが、高地なので何をするにも息苦しいです。
レース後で疲れているので、余計に苦しく感じられるのかもしれませんね。
こちらはチーム員の他にも、たくさんの選手が来ています。
ショートの有名選手とか・・・とにかく賑やかです。

励ましのメール、書き込み有難うございました。
本当に凄く嬉しかったです。
お陰で、私の心も少しずつ回復中です。
正直、こんなに落ち込んだのは久しぶりかもしれません。
いつもなら結果が悪くても、「次いこう！！」と立ち直りの早い方ですので、今回はどうしたんだろ・・・って感じですね（笑）。
いい時もあれば、悪い時もありますよね。
まだまだ経験不足！！
今を乗り越え、強くなっていきたいと思います！！
素敵な環境でトレーニング出来ることに感謝し、明日からまた頑張っていこうと思います。
これからもみなさん、どうぞ応援よろしくお願い致します。
ではでは、チャオ！

無事に帰国、そして…

MAKI NISHIUCHI — 2010-07-15T07:34:45+09:00

無事に日本に帰国しています。
毎日韓国料理を食べていたので、韓国料理が恋しいです。
昨日も韓国料理のお店の前で、１人でウロウロ入ろうか迷ってましたから…(笑)。

今日から、スイスのレザンにチーム合宿に行ってきます。
今は正直凄く凹んでますが、チームメイトに会えば、まだまだやらなくてはいけない事がいっぱいあり、凹んでる暇はないと思うはず。
頑張ってきますね。
行ってきます！